[...] tycia. Ale ja już widzę, że moich rad za nic nie przyjmiesz, więc nie ma sensu, żebym się dalej wypowiadała, ale moim zdaniem teraz to tak ładnie piszesz, że w sumie wszystko jest git, po prostu się zasiedziałaś, ale z pierwszego postu wynika coś zupełnie innego, tam jest poczucie braku kontroli i ciągnące się latami problemy. Ale to [...]
[...] i troszkę poćwiczę. Obecnie w wieku 21 lat, kiedy od paru lat regularnie ćwiczę na siłowni (na początku co prawda bez składu i ładu, oraz wiedzy nt. diety, lecz teraz jest wszystko poukładane) nadal mam problem z brodawkami. Nie mam co prawda niskiego poziomu BF, ale nie jestem specjalnie otłuszczony. Z tego co widzę, tkanka tłuszczowa dość [...]
[...] tego mięśnia, nie dadzą żadnego efektu. Wynalazki typu sauna solutions czy abgimnik też. Tłuszcz odkłada się i spala w całym organizmie "po równo". Użyłem cudzysłowia bo wszystko to jest zależne od naszych genów (pośrednio) i hormonów, ale o tym potem. Tak więc więc, przejdźmy do sedna. Jak spalić nadmiar naszego tłuszczu? Otóż jest na to [...]
[...] wiele i nie będę mówił o tym za dużo. Według nich jeśli będziemy jedli mniej, będziemy zdrowsi. I jeśli będziemy jedli w wiekszości pokarmy roślinne, będziemy żyć dłużej. To wszystko, co powiedziała nam nauka przez te wszystkie lata. Książki i artykuły zostały opublikowane. Więc nie mówmy o tym, co oczywiste. Pomówmy o tym, co oczywiste nie jest. [...]
[...] powstały kilku lat temu. Nie chodzi o to, że Ngannou jest pierwszym mistrzem dywizji, który czuje się lekceważony przez promotora, ale wygląda na to, że White i spółka robią wszystko, aby Ngannou wypadał źle. Dlaczego promotor miałby aktywnie dyskredytować jedną ze swoich czołowych gwiazd? „Nie podpisałem nowej umowy” – wyjawił Ngannou w rozmowie [...]
[...] efektów i sięgają po doping. Koksują na maks, ale dalej robią bicepsy torbą po serze - efekt? Nie ma efektu, bo i nie może być. Złapią trochę wody, troszkę podpuchną i to wszystko. Nie tędy droga, moi drodzy. Kto dzisiaj robi superserie, gigant serie, setki, trisety, dropy, plusy i inne? Przecież to są narzędzia do budowy masy. Dlaczego z nich [...]
[...] sposoby, które pozwoliły mi na osiągnięcie o wiele większego wzrostu niż powinienem mieć z powodu niskiego wzrostu w całej mojej rodzinie. Na końcu mojego posta zamieściłem wszystko w skrócie nt. jak urosnąć bez zażywania HGH. Jednak zachęcam do przeczytania mojej historii. Oto historia mojego rośnięcia: Na początku chciałbym obalić mit, który [...]
[...] miałem chwilę po zabiegu jeszcze pulchne sutki takie jak by nadmuchane delikatnie, wróciłem do treningów i po kilku/kilkunastu dniach suty jak nowe ;) Zero napuchnięcia i wszystko przylega idealnie ;) Tak że spokojnie wszystko się zapewne ładnie wyrówna, wrócisz do treningów i będzie git, cała klatka się poprawi, teraz nie ma co oceniać bo to [...]
[...] w środę wieczorem ze szpitala. Aktualnie jestem na antybiotyku do poniedziałku. Mam specjalną dietę. Zero cukru i mało białka. Czuję się w ch** słabo. Nic mi się nie chce, wszystko wk***ia i męczy, brak energii i motywacji. Zero koncentracji. Wszystkim się przejmuje i wszystko mnie dotyka. Wszystko biorę do siebie. Marudny jak baba w ciąży. [...]
[...] najczesciej jest problem z 10x10 i sporadycznie z 1000. Kazda grupa bedzie miala opiekuna, starajcie sie z nim gadac jak najwiecej, jakies pytanie do to niego, i pytajcie o wszystko bo o wszystko was moga spytac na rozmowie, pytanie dlaczego wso ma kazdy dodatkowo o stopnie, dlaczego specjalicacja taka jaka wybralicie czym sie ona zajmuje, np [...]
[...] ciosami. Potrafi się bić, tak samo jak ja. Powiedziałam przed walką na ważeniu, że to będzie najlepsza walka w historii UFC w wadze słomkowej i tak się stało. Jednak to nie wszystko, to była jedna z najlepszych walk w historii UFC.” Rzeczywiście była to naprawdę jedna z najlepszych walk, jakie kiedykolwiek zobaczyliśmy, ponieważ obydwie [...]
[...] że klauzula mistrzowska w jego kontrakcie mówi również, że gdyby utrzymał tytuł w momencie jego wygaśnięcia, byłby związany z organizacją przez rok lub trzy walki. "To wszystko sprawia, że myślę, że jest to opcjonalne" - powiedział Ngannou. Ngannou dosyć niejasno wypowiedział się na temat swojego statusu, biorąc pod uwagę ogólny okres [...]
[...] na duchu.Moja przygoda z problemami z kolanem trwa już jakiś czas ale trochę ja skróce.Najprawdopodobniej w szkole na wf zerwala ACL,chodzilam z tym przez rok robiac niemal wszystko nikt nie pottafil mi powiedziec co jest nie tak a to kosc peknieta,a to tylko stluczenie itp a mi ciagle cos przeskakiwalo.Wkoncu trafilam do Żor,w sierpniu 2007 [...]
[...] których zgłosimy się przypadkowo w czasie kuracji należy informować o powyższej terapii. W czasie kuracji nie wolno przyjmować żadnych leków bez zgody lekarza nawet witamin, wszystko musi być skonsultowane. Pozwoli nam to uniknąć wielu problemów. W czasie kuracji należy ograniczać lub zupełnie ograniczyć stosowanie używek które mogłyby wpłynąć na [...]
[...] bez ubytków i nierówności chrząstki w tym rejonie.- sierpień 2007 Dostałem skierowanie na artroskopie. Wykonałem ją w Rzeszowie u dr. Bieleckiego. Wynik:Krew w stawie, wszystko prawidłowe oprócz: Chrząstka kłykcia przyśrodkowego chondromalacji III* oraz chrząstka rzepki chondromalacja I* Leczenie:operacyjne- termoabazja ogniska [...]
[...] sztuki walki też odpadają, ale coś na pewno da się robić? Zmieniony przez - zilch w dniu 2012-07-12 12:33:46 Chłopie spokojnie daj sobie pierwszy tydzień luzu, niech się wszystko pozrasta, zacznie goić ładnie... Potem możesz sobie dać jakieś spokojne spacery... O bieganiu, rowerku, sztukach walki to możesz zapomnieć, nie będziesz w stanie, bo [...]
[...] przed moim wyjazdem. Myślę, że to było trzy tygodnie przed moim wyjazdem. Myślę, że to było 3 lutego, poleciałem do Phoenix, byłem tam dwa tygodnie przed moją walką i to wszystko.” Ngannou od tego czasu zerwał więzi ze klubem w Paryżu, w dużej mierze z powodu nieporozumień z głównym trenerem Fernandem Lopezem. Mistrz przyznaje, że nie lubi [...]
Witam wszystkich. Jestem pierwszy raz na tym forum i mam bardzo ważne pytanie. Jestem już blisko 4 miesiące po rekonstrukcji acl wkp i do początku lutego wszystko szło znakomicie bez żadnych problemów jeśli chodzi o rehabilitacje. Jednak wtedy podczas wykonywania jednego ćwiczenia poczułem przeskok w kolanie i ból. Od tego czasu czułem kłucie [...]
witam. mam 21 lat i problem gino niestety też mnie dotyczy. wszystko zaczęło sie jak miałem jakies 13-14 lat. gino mam na obu sutkach z czego lewy jest większy i taki bardziej "nabrzmiały" postanowiłem coś z tym zrobic. lato 2011. poszedłem prywatnie do doktora Bogdana H. w ARS MEDICA. przyszedlem z badaniami TSH i testosteron. powiedziałem ze mam [...]
[...] również utrzymana, uczucia wypchania nie miałem od dawien dawna. Energi mam tyle, że nie pamiętam co to jest zmęczenie, nie znam słowa stres. Tak więc nie od białka to wszystko zależy, a dużo od nastawienia do życia i psychiki naszej. Każdy organizm jest również inny. Rozumiem Twoje podejście do diety i je szanuje jeśli na Ciebie działa to [...]
GINEKOMASTIA Cz. 3
